{"id":52717,"date":"2022-07-05T06:42:40","date_gmt":"2022-07-05T06:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mailrelay.com\/?p=52717"},"modified":"2026-10-22T11:52:13","modified_gmt":"2026-10-22T11:52:13","slug":"como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/","title":{"rendered":"No has dormido, te falta creatividad y tienes que vender por email: gu\u00eda de supervivencia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son las 7:30. Has dormido dos horas, quiz\u00e1 tres si cuentas la siesta involuntaria en el sof\u00e1. Y hoy tienes que trabajar, ser productivo y, para colmo, enviar la newsletter de la semana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tranquilidad. No vas a ganar un premio de creatividad, pero s\u00ed puedes salvar el d\u00eda. Aqu\u00ed tienes un plan en dos partes: primero, para sobrevivir; despu\u00e9s, para que tus emails no parezcan escritos por un zombi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aviso:<\/strong> estos trucos sirven para un mal d\u00eda, no para una mala costumbre. Si duermes mal a menudo, lo que toca es hablar con un profesional de la salud, no buscar m\u00e1s trucos.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hacer si no has dormido nada y tienes que trabajar<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desayuna de verdad.<\/strong> Ni un caf\u00e9 solo ni tres galletas: prote\u00edna, fruta y algo de hidratos. Tu cerebro est\u00e1 en reserva y necesita gasolina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Busca la luz del sol.<\/strong> Diez minutos de luz natural por la ma\u00f1ana le dicen a tu cuerpo que es de d\u00eda, aunque \u00e9l no lo crea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Toma el caf\u00e9 con estrategia.<\/strong> Un caf\u00e9 al empezar y otro a media ma\u00f1ana funcionan mejor que cuatro seguidos. A partir de media tarde, para: esta noche quieres dormir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agua fr\u00eda en la cara (y en el vaso).<\/strong> Lavarte la cara despeja y beber agua ayuda m\u00e1s de lo que parece: el cansancio se nota m\u00e1s si adem\u00e1s vas deshidratado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lo importante, primero.<\/strong> Tu mejor momento de hoy son las primeras horas. \u00dasalas para la tarea que m\u00e1s cabeza pide y deja lo mec\u00e1nico para la tarde.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Una cosa cada vez.<\/strong> Sin dormir, hacer varias cosas a la vez es hacer varias cosas mal. Cierra pesta\u00f1as y silencia notificaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mu\u00e9vete.<\/strong> Un paseo de cinco minutos cada hora te despierta m\u00e1s que mirar la pantalla esperando a que pase el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Siesta corta, si puedes.<\/strong> Entre 10 y 20 minutos. Si te pasas, te despiertas peor que antes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir.png\" alt=\"Tu cerebro despu\u00e9s de una noche sin dormir: bater\u00eda por horas, del modo zombi a \u00abahora no tengo sue\u00f1o\u00bb\" class=\"wp-image-106029\" srcset=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir.png 1672w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-300x169.png 300w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-1024x576.png 1024w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-768x432.png 768w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-1536x864.png 1536w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-110x62.png 110w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cerebro-noche-sin-dormir-60x34.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfSin energ\u00eda para dise\u00f1ar un email desde cero?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plantillas, editor con IA y env\u00edo programado, para que el email salga bien aunque t\u00fa no est\u00e9s al 100 %.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-mailrelay-primary-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/alta\/?utm_medium=cta&amp;utm_campaign=como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\">Crear cuenta gratis<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No has dormido, te falta creatividad\u2026 \u00bfy tienes que vender por email?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy no es el d\u00eda de inventar la campa\u00f1a del a\u00f1o. Es el d\u00eda de trabajar con lo que ya funciona. Estos son los trucos para enviar un buen email aunque tu creatividad est\u00e9 de vacaciones:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>No empieces de cero: usa una plantilla.<\/strong> Elige un dise\u00f1o del <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2019\/05\/30\/mailrelay-v3-9-ventajas-del-nuevo-editor-de-newsletters-de-mailrelay\/\">editor de newsletters<\/a> y cambia solo el texto y las im\u00e1genes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recicla tu mejor email.<\/strong> Busca en tus estad\u00edsticas el email con m\u00e1s clics de los \u00faltimos meses y ad\u00e1ptalo. Si funcion\u00f3 una vez, puede volver a funcionar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deja que la IA haga el primer borrador.<\/strong> P\u00eddele una propuesta al editor y dedica tu poca energ\u00eda a revisar y dar tu toque. Corregir es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que escribir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un email, una idea, un bot\u00f3n.<\/strong> Sin dormir no est\u00e1s para estructuras complicadas, y tus lectores lo agradecer\u00e1n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prueba dos asuntos.<\/strong> Si no sabes cu\u00e1l es mejor, haz un <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2019\/09\/19\/mailrelay-v3-test-a-b\/\">test A\/B<\/a> y que decidan tus suscriptores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Env\u00edate una prueba.<\/strong> Hoy es el d\u00eda perfecto para que se cuele un \u00abHola, {{nombre}}\u00bb o un enlace roto. Revisa la prueba en el m\u00f3vil antes de enviar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Programa el env\u00edo.<\/strong> No lo env\u00edes a las 3 de la madrugada porque ya lo has terminado: progr\u00e1malo para ma\u00f1ana a la hora en que tu p\u00fablico suele abrir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5 asuntos para cuando tu cerebro va en modo avi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abTe lo resumo en 3 puntos\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abLo que m\u00e1s os gust\u00f3 este mes\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abUna pregunta r\u00e1pida (de 10 segundos)\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEsto se acaba el viernes\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abHoy, sin rodeos:\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son f\u00f3rmulas sencillas que no necesitan inspiraci\u00f3n y funcionan casi siempre. Ad\u00e1ptalas a tu negocio y pru\u00e9balas con un test A\/B. Si quieres m\u00e1s ideas para cuando est\u00e9s descansado, tienes <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2018\/09\/04\/asuntos-originales-newsletters\/\">20 t\u00edtulos llamativos para emails<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir.png\" alt=\"Kit de supervivencia del email marketer sin dormir: caf\u00e9, plantilla, test A\/B, env\u00edo de prueba, programar y siesta\" class=\"wp-image-106033\" srcset=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir.png 1672w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-300x169.png 300w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-1024x576.png 1024w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-768x432.png 768w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-1536x864.png 1536w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-110x62.png 110w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/kit-supervivencia-email-marketer-sin-dormir-60x34.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Que tus emails trabajen mientras t\u00fa duermes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Programa tus env\u00edos y crea automatizaciones de bienvenida, carrito y cumplea\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-mailrelay-primary-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/alta\/?utm_medium=cta&amp;utm_campaign=como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\">Empezar gratis<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que no debes hacer despu\u00e9s de una noche en vela<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Enviar sin revisar.<\/strong> El cansancio se nota en las erratas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Responder a ese cliente enfadado.<\/strong> Hoy tu paciencia est\u00e1 en m\u00ednimos. Escribe la respuesta, gu\u00e1rdala y env\u00edala ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomar decisiones grandes.<\/strong> Cambiar precios, lanzar una oferta nueva o borrar contactos puede esperar a que duermas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Encadenar caf\u00e9s.<\/strong> A partir del tercero no ganas energ\u00eda, ganas nervios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Y esta noche: c\u00f3mo dormir mejor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mejor truco para ma\u00f1ana es dormir hoy. Unas pautas sencillas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pantallas fuera<\/strong> al menos media hora antes de dormir (s\u00ed, tambi\u00e9n el m\u00f3vil).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Horario fijo,<\/strong> incluso el fin de semana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La cama, para dormir:<\/strong> no para trabajar ni para repasar el email de ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cena ligera<\/strong> y sin bebidas con cafe\u00edna por la tarde.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vac\u00eda la cabeza:<\/strong> apunta en un papel lo que te preocupa de ma\u00f1ana y d\u00e9jalo ah\u00ed.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSe puede trabajar bien sin dormir?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se puede sacar el d\u00eda adelante, pero rendir\u00e1s menos y te costar\u00e1 m\u00e1s concentrarte. Por eso conviene dejar las tareas importantes para las primeras horas y evitar decisiones grandes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es mejor, caf\u00e9 o siesta?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las dos cosas ayudan. El caf\u00e9 da un empuj\u00f3n r\u00e1pido y una siesta corta, de 10 a 20 minutos, te ayuda a recuperar algo de energ\u00eda. Lo que no conviene es tomar caf\u00e9 por la tarde ni dormir una siesta larga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo escribo un email de venta si no se me ocurre nada?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parte de una plantilla o de un email que ya te funcion\u00f3, deja que la IA te d\u00e9 un primer borrador y c\u00e9ntrate en revisar. Un email sencillo, con una idea y un bot\u00f3n, funciona mejor que uno complicado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuedo dejar el email programado para otro d\u00eda?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. En Mailrelay puedes programar el env\u00edo para el d\u00eda y la hora que elijas, as\u00ed no tienes que enviarlo cuando est\u00e9s agotado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te interesa seguir mejorando tu rendimiento m\u00e1s all\u00e1 de esas noches puntuales, en <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2023\/09\/19\/ser-mas-productivo\/\">\u00bfC\u00f3mo ser m\u00e1s productivo y gestionar mejor el tiempo?<\/a> encontrar\u00e1s m\u00e1s recursos, y <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/08\/17\/las-claves-para-la-planificacion-y-gestion-eficaz-del-tiempo\/\">las claves para la planificaci\u00f3n y gesti\u00f3n eficaz del tiempo<\/a> te ayudar\u00e1n a organizar mejor tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de consejos tambi\u00e9n encajan bien con nuestra gu\u00eda sobre los <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2020\/08\/15\/los-6-mejores-gestores-de-proyectos-para-mejorar-tu-productividad-y-la-de-tu-equipo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mejores gestores de proyectos<\/a> para organizar tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuperar el ritmo tambi\u00e9n es m\u00e1s f\u00e1cil si organizas tus tareas del d\u00eda en un tablero <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/glosario\/kanban\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kanban<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Crea tu cuenta gratis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta 80.000 emails al mes gratis, con soporte en espa\u00f1ol.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-mailrelay-primary-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/alta\/?utm_medium=cta&amp;utm_campaign=como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\">Probar Mailrelay gratis<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1\" style=\"border-radius:8px;background-color:#0072c6;margin-top:32px;margin-bottom:32px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Propuestas de lectura<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2025\/04\/30\/quimicos-de-la-felicidad\/\">Los qu\u00edmicos de la felicidad y la conducta de compra<\/a><\/strong><br>C\u00f3mo influyen la dopamina, la serotonina y compa\u00f1\u00eda en lo que hacemos y compramos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2024\/10\/15\/fatiga-de-decision-vs-fatiga-general-impacto-en-la-compra\/\">Fatiga de decisi\u00f3n frente a fatiga general<\/a><\/strong><br>Qu\u00e9 pasa cuando tomamos demasiadas decisiones y c\u00f3mo afecta a la compra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2023\/08\/16\/solucionar-los-problemas-de-emprender\/\">Soluciones para los problemas de tu emprendimiento<\/a><\/strong><br>Los 10 problemas m\u00e1s habituales al emprender y c\u00f3mo resolver cada uno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2015\/10\/29\/emprende-desde-cero-los-pasos-exactos-para-triunfar\/\">C\u00f3mo emprender un negocio desde cero<\/a><\/strong><br>10 pasos para empezar, con un plan de negocio de una p\u00e1gina.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-not-stacked-on-mobile is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-5dc627e1 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:112px\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/author\/jose\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"176\" height=\"176\" src=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay.jpg\" alt=\"Jose Argudo, CMO de Mailrelay\" class=\"wp-image-97284\" style=\"width:96px;height:96px\" srcset=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay.jpg 176w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay-150x150.jpg 150w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay-110x110.jpg 110w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay-60x60.jpg 60w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jose-argudo-cmo-mailrelay-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 176px) 100vw, 176px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:4px\"><strong>Jose Argudo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:4px\">CMO de Mailrelay. Escribe sobre email marketing, copywriting y conversi\u00f3n para pymes y emprendedores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/author\/jose\/\">M\u00e1s art\u00edculos de Jose<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joseargudo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LinkedIn<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trucos para aguantar el d\u00eda despu\u00e9s de una noche en vela y para escribir, revisar y programar tus emails de venta aunque tu cerebro vaya al 10 %.<\/p>\n","protected":false},"author":124,"featured_media":106037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[232,847],"tags":[],"class_list":["post-52717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-marketing","category-sostenibilidad-y-productividad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mailrelay\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Mailrelay\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-05T06:42:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-22T11:52:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1672\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jose Argudo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mailrelay\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mailrelay\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jose Argudo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jose Argudo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d8e868b5b67c658bb687818bc5ee08ae\"},\"headline\":\"No has dormido, te falta creatividad y tienes que vender por email: gu\u00eda de supervivencia\",\"datePublished\":\"2022-07-05T06:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-22T11:52:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/\"},\"wordCount\":1294,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/noche-sin-dormir-email-cafe.png\",\"articleSection\":[\"marketing\",\"Sostenibilidad y productividad\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/\",\"name\":\"Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/noche-sin-dormir-email-cafe.png\",\"datePublished\":\"2022-07-05T06:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-22T11:52:13+00:00\",\"description\":\"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/noche-sin-dormir-email-cafe.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/noche-sin-dormir-email-cafe.png\",\"width\":1672,\"height\":940,\"caption\":\"Taza de caf\u00e9 con ojeras junto a un port\u00e1til del que sale un email bostezando con gorro de dormir\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/2022\\\/07\\\/05\\\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"No has dormido, te falta creatividad y tienes que vender por email: gu\u00eda de supervivencia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Mailrelay\",\"description\":\"Mailrelay.com - Email Marketing Software\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Mailrelay\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/mailrelay-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/mailrelay-logo.jpg\",\"width\":613,\"height\":291,\"caption\":\"Mailrelay\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Mailrelay\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mailrelay\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/mailrelay-email-marketing\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d8e868b5b67c658bb687818bc5ee08ae\",\"name\":\"Jose Argudo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jose Argudo\"},\"description\":\"Jose Argudo es CMO de Mailrelay, la herramienta de email marketing en la que trabaja desde 2011, donde dirige la estrategia de marketing, SEO, contenidos y visibilidad en IA (GEO). Antes trabaj\u00f3 durante a\u00f1os como desarrollador web y especialista en marketing digital para peque\u00f1as empresas, y fund\u00f3 JoseArgudoLabs, una empresa de marketing online para pymes. Es autor del libro \u00abTextos de venta m\u00e1s efectivos\u00bb y ha hablado de email marketing en El Confidencial y en el podcast de Marketing4eCommerce. Se form\u00f3 en EAE Business School, la Universidad de Alicante y la UOC, y tiene las certificaciones de IA de la Universidad de Helsinki.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/joseargudo\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/mailrelay.com\\\/es\\\/blog\\\/author\\\/jose\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar","description":"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar","og_description":"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.","og_url":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/","og_site_name":"Mailrelay","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Mailrelay\/","article_published_time":"2022-07-05T06:42:40+00:00","article_modified_time":"2026-10-22T11:52:13+00:00","og_image":[{"width":1672,"height":940,"url":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png","type":"image\/png"}],"author":"Jose Argudo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mailrelay","twitter_site":"@mailrelay","twitter_misc":{"Escrito por":"Jose Argudo","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/"},"author":{"name":"Jose Argudo","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#\/schema\/person\/d8e868b5b67c658bb687818bc5ee08ae"},"headline":"No has dormido, te falta creatividad y tienes que vender por email: gu\u00eda de supervivencia","datePublished":"2022-07-05T06:42:40+00:00","dateModified":"2026-10-22T11:52:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/"},"wordCount":1294,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png","articleSection":["marketing","Sostenibilidad y productividad"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/","url":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/","name":"Noche sin dormir y tienes que trabajar: 10 trucos para aguantar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png","datePublished":"2022-07-05T06:42:40+00:00","dateModified":"2026-10-22T11:52:13+00:00","description":"Qu\u00e9 hacer si no has dormido y tienes que trabajar: trucos para aguantar el d\u00eda y hasta para escribir tus emails de venta sin morir en el intento.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#primaryimage","url":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png","contentUrl":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png","width":1672,"height":940,"caption":"Taza de caf\u00e9 con ojeras junto a un port\u00e1til del que sale un email bostezando con gorro de dormir"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/2022\/07\/05\/como-ser-mas-productivo-despues-de-una-noche-sin-dormir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"No has dormido, te falta creatividad y tienes que vender por email: gu\u00eda de supervivencia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#website","url":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/","name":"Mailrelay","description":"Mailrelay.com - Email Marketing Software","publisher":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#organization","name":"Mailrelay","url":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mailrelay-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mailrelay-logo.jpg","width":613,"height":291,"caption":"Mailrelay"},"image":{"@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Mailrelay\/","https:\/\/x.com\/mailrelay","https:\/\/www.youtube.com\/mailrelay-email-marketing"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/#\/schema\/person\/d8e868b5b67c658bb687818bc5ee08ae","name":"Jose Argudo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/03981e1d30ef3dc40ec23fd44794672480e5df7094be90a418ff4785b7058b7b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jose Argudo"},"description":"Jose Argudo es CMO de Mailrelay, la herramienta de email marketing en la que trabaja desde 2011, donde dirige la estrategia de marketing, SEO, contenidos y visibilidad en IA (GEO). Antes trabaj\u00f3 durante a\u00f1os como desarrollador web y especialista en marketing digital para peque\u00f1as empresas, y fund\u00f3 JoseArgudoLabs, una empresa de marketing online para pymes. Es autor del libro \u00abTextos de venta m\u00e1s efectivos\u00bb y ha hablado de email marketing en El Confidencial y en el podcast de Marketing4eCommerce. Se form\u00f3 en EAE Business School, la Universidad de Alicante y la UOC, y tiene las certificaciones de IA de la Universidad de Helsinki.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joseargudo"],"url":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/author\/jose\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png",1672,940,false],"thumbnail":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-768x432.png",640,360,true],"large":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-1024x576.png",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-1536x864.png",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png",1672,940,false],"testimonials":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-110x62.png",110,62,true],"author-image":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe-60x34.png",60,34,true],"mailrelay-email-template":["https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/noche-sin-dormir-email-cafe.png",600,337,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jose Argudo","author_link":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/blog\/author\/jose\/"},"uagb_comment_info":13,"uagb_excerpt":"Trucos para aguantar el d\u00eda despu\u00e9s de una noche en vela y para escribir, revisar y programar tus emails de venta aunque tu cerebro vaya al 10 %.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/124"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52717"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107988,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52717\/revisions\/107988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mailrelay.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}