{"id":111398,"date":"2026-10-29T17:09:32","date_gmt":"2026-10-29T17:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mailrelay.com\/glossary\/fomo\/"},"modified":"2026-10-29T17:09:34","modified_gmt":"2026-10-29T17:09:34","slug":"fomo","status":"publish","type":"glossary","link":"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/fomo\/","title":{"rendered":"FOMO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>FOMO<\/strong> \u00e9 o medo de ficar de fora: a sensa\u00e7\u00e3o de que outras pessoas est\u00e3o vivendo uma experi\u00eancia, uma oferta ou uma novidade enquanto voc\u00ea fica de fora. \u00c9 a sigla da express\u00e3o em ingl\u00eas <em>fear of missing out<\/em>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nas redes sociais, \u00e9 usado para falar daquela inquieta\u00e7\u00e3o que d\u00e1 ao ver o que os outros est\u00e3o fazendo. No marketing, para descrever as mensagens que incentivam a decidir r\u00e1pido, como uma oferta que termina hoje ou vagas limitadas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que significa FOMO?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">FOMO vem de <em>fear of missing out<\/em>, que em portugu\u00eas se traduz como &#8220;medo de ficar de fora&#8221;. Quando algu\u00e9m diz &#8220;estou com FOMO&#8221;, quer dizer que est\u00e1 preocupado em ficar de fora de um programa, de uma tend\u00eancia ou de uma oportunidade.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O termo foi popularizado por Patrick McGinnis em 2004, em um artigo para o <em>The Harbus<\/em>, o jornal dos estudantes da Harvard Business School. Nele, ele falava de colegas que topavam tudo por medo de perder algo importante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em 2013, um estudo de Andrew Przybylski e outros pesquisadores publicado na <em>Computers in Human Behavior<\/em> o definiu como a preocupa\u00e7\u00e3o constante de que os outros estejam vivendo experi\u00eancias gratificantes sem voc\u00ea. Esse estudo relacionou o FOMO a um uso mais intenso das redes sociais.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FOMO nas redes sociais e no dia a dia<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As redes sociais s\u00e3o o cen\u00e1rio perfeito para o FOMO. Voc\u00ea v\u00ea fotos de um show, de uma viagem ou de um jantar e sente que est\u00e1 perdendo alguma coisa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns sinais t\u00edpicos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Olhar o celular v\u00e1rias vezes para ver se perdeu alguma novidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Aceitar programas que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 a fim de fazer s\u00f3 para n\u00e3o ficar de fora.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprar algo porque &#8220;todo mundo tem&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O contr\u00e1rio \u00e9 o <strong>JOMO<\/strong> (<em>joy of missing out<\/em>), a alegria de ficar de fora. \u00c9 escolher se desconectar e curtir n\u00e3o estar em todos os lugares.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th><\/th><th>FOMO<\/th><th>JOMO<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Significado<\/td><td>Medo de ficar de fora<\/td><td>Alegria de ficar de fora<\/td><\/tr><tr><td>Sensa\u00e7\u00e3o<\/td><td>Inquieta\u00e7\u00e3o, pressa<\/td><td>Calma, controle<\/td><\/tr><tr><td>Comportamento<\/td><td>Checar o celular, dizer sim para tudo<\/td><td>Desconectar-se, escolher com calma<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-1024x576.jpg\" alt=\"FOMO e JOMO: medo de ficar de fora versus alegria de ficar de fora\" class=\"wp-image-111263\" srcset=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-300x169.jpg 300w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-768x432.jpg 768w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-110x62.jpg 110w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo-60x34.jpg 60w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-jomo.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O FOMO no marketing<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As marcas usam o FOMO como um <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/gatilhos-psicologicos-triggers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gatilho psicol\u00f3gico<\/a> para incentivar a compra ou a inscri\u00e7\u00e3o. Funciona porque ningu\u00e9m gosta de perder uma oportunidade.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas s\u00e3o as t\u00e9cnicas mais comuns:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>T\u00e9cnica<\/th><th>Exemplo<\/th><th>Por que funciona<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Urg\u00eancia<\/td><td>&#8220;A oferta termina \u00e0 meia-noite&#8221;<\/td><td>Coloca um prazo para a decis\u00e3o<\/td><\/tr><tr><td>Escassez<\/td><td>&#8220;Restam 12 vagas&#8221;<\/td><td>O que \u00e9 limitado parece mais valioso<\/td><\/tr><tr><td>Exclusividade<\/td><td>&#8220;S\u00f3 para assinantes&#8221;<\/td><td>Faz a pessoa se sentir parte de um grupo<\/td><\/tr><tr><td>Prova social<\/td><td>&#8220;Mais de 500 pessoas j\u00e1 reservaram&#8221;<\/td><td>Se os outros fazem, deve valer a pena<\/td><\/tr><tr><td>Acesso antecipado<\/td><td>&#8220;Compre antes de todo mundo&#8221;<\/td><td>Recompensa quem se antecipa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/ofertas-relampago\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ofertas rel\u00e2mpago<\/a>, os lan\u00e7amentos com lista de espera e datas como a <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/black-friday\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Black Friday<\/a> se baseiam em boa parte no FOMO.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Crie urg\u00eancia real nas suas campanhas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agende os avisos da sua oferta e me\u00e7a qual assunto funciona melhor com a sua lista.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-mailrelay-primary-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/criar-conta\/?utm_medium=cta&#038;utm_campaign=fomo\">Criar conta gr\u00e1tis<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar o FOMO nos seus emails sem enganar<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O email \u00e9 um canal excelente para o FOMO, porque chega \u00e0 caixa de entrada de quem j\u00e1 conhece voc\u00ea. Mas a urg\u00eancia precisa ser real.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Use datas e n\u00fameros reais.<\/strong> Se voc\u00ea diz que a oferta acaba no domingo, que ela acabe no domingo. A Diretiva europeia sobre pr\u00e1ticas comerciais desleais (2005\/29\/CE) considera enganoso afirmar falsamente que um produto s\u00f3 estar\u00e1 dispon\u00edvel por um per\u00edodo muito limitado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Coloque no assunto, com modera\u00e7\u00e3o.<\/strong> Um <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/assunto-do-email\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">assunto do email<\/a> como &#8220;\u00daltimas horas para o seu desconto&#8221; funciona. Se todos os seus assuntos disserem &#8220;\u00daltima chance!&#8221;, v\u00e3o deixar de acreditar em voc\u00ea.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recompense seus assinantes.<\/strong> O acesso antecipado ou um desconto exclusivo para a sua lista geram FOMO sem pressionar. Al\u00e9m disso, d\u00e3o um motivo para continuar inscrito.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fa\u00e7a uma sequ\u00eancia curta.<\/strong> Um aviso no in\u00edcio da oferta, um lembrete no meio e um \u00faltimo email algumas horas antes do fim. Para o \u00faltimo aviso, um SMS tamb\u00e9m funciona bem.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e3o use em tudo.<\/strong> Se todo email \u00e9 urgente, nenhum \u00e9, assim como acontece com o &#8220;<a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/asap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ASAP<\/a>&#8221; nos emails de trabalho. Alterne as campanhas com FOMO com conte\u00fados \u00fateis para a sua lista.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-1024x576.jpg\" alt=\"FOMO nos seus emails: 4 dicas para criar urg&#xEA;ncia sem enganar\" class=\"wp-image-111267\" srcset=\"https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-300x169.jpg 300w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-768x432.jpg 768w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-110x62.jpg 110w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves-60x34.jpg 60w, https:\/\/mailrelay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fomo-emails-4-claves.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Exemplos de assuntos com FOMO<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Tipo de email<\/th><th>Assunto<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Fim de oferta<\/td><td>Seus 20% de desconto terminam esta noite<\/td><\/tr><tr><td>Vagas limitadas<\/td><td>Restam 8 vagas para o workshop de quinta-feira<\/td><\/tr><tr><td>Acesso antecipado<\/td><td>Abrimos a liquida\u00e7\u00e3o para voc\u00ea um dia antes<\/td><\/tr><tr><td>Lan\u00e7amento<\/td><td>A nova cole\u00e7\u00e3o chega amanh\u00e3 \u00e0s 10h<\/td><\/tr><tr><td>Carrinho abandonado<\/td><td>Seu carrinho continua esperando (e o estoque est\u00e1 acabando)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se estiver em d\u00favida entre um assunto com urg\u00eancia e outro mais tranquilo, fa\u00e7a um <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/teste-a-b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">teste A\/B<\/a> e deixe seus assinantes decidirem.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se quiser saber como combinar o FOMO com o hype e o FUD, voc\u00ea encontra mais ideias no nosso post sobre <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/blog\/2022\/09\/27\/hype-fomo-e-fud-como-fazer-marketing-com-eles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hype, FOMO e FUD no marketing<\/a>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o Mailrelay ajuda voc\u00ea<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o Mailrelay, voc\u00ea pode criar campanhas com urg\u00eancia real e medir como a sua lista responde:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Envios agendados.<\/strong> Deixe prontos o aviso de in\u00edcio, o lembrete e o \u00faltimo email da sua oferta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Segmentos.<\/strong> Envie o acesso antecipado s\u00f3 para seus melhores clientes ou para quem abriu a campanha anterior.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Testes A\/B.<\/strong> Compare um assunto com urg\u00eancia e outro sem ela antes de enviar para toda a sua lista.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Email e SMS.<\/strong> Envie o \u00faltimo aviso por <a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/sms-marketing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SMS<\/a> no mesmo painel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E, com a conta gratuita, voc\u00ea envia at\u00e9 80.000 emails por m\u00eas para 20.000 contatos, com suporte humano em todos os planos.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"border-radius:8px;padding-top:24px;padding-right:28px;padding-bottom:24px;padding-left:28px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e3o deixe seus assinantes perderem suas ofertas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Envie emails e SMS no mesmo painel, tamb\u00e9m com a conta gratuita.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-mailrelay-primary-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/criar-conta\/?utm_medium=cta&#038;utm_campaign=fomo\">Criar conta gr\u00e1tis<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas frequentes sobre o FOMO<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que significa FOMO?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a sigla de <em>fear of missing out<\/em>, &#8220;medo de ficar de fora&#8221;. \u00c9 a inquieta\u00e7\u00e3o de pensar que os outros est\u00e3o vivendo algo que voc\u00ea est\u00e1 perdendo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que quer dizer &#8220;estou com FOMO&#8221;?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que voc\u00ea est\u00e1 preocupado em ficar de fora de um programa, de uma oferta ou de uma tend\u00eancia. \u00c9 muito usado nas redes sociais.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o JOMO?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 o contr\u00e1rio do FOMO: <em>joy of missing out<\/em>, a alegria de ficar de fora. Descreve quem escolhe se desconectar e curte isso.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 \u00e9tico usar o FOMO no marketing?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, se a urg\u00eancia e a escassez forem reais. Inventar prazos ou estoques que n\u00e3o existem engana o cliente e \u00e9 uma pr\u00e1tica comercial desleal.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como usar o FOMO no email marketing?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com prazos reais, vantagens para seus assinantes e uma sequ\u00eancia curta de lembretes. Use apenas em campanhas espec\u00edficas, n\u00e3o em todos os seus envios.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posts relacionados<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/gatilhos-psicologicos-triggers\/\">Gatilhos psicol\u00f3gicos (triggers)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/yolo-you-only-live-once\/\">YOLO<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/ofertas-relampago\/\">Ofertas rel\u00e2mpago<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/black-friday\/\">Black Friday<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/marketing-emocional\/\">Marketing emocional<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/copywriting\/\">Copywriting<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/assunto-do-email\/\">Assunto do email<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/email-de-carrinho-abandonado\/\">Email de carrinho abandonado<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/vies\/\">Vi\u00e9s<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mailrelay.com\/pt\/glossario\/teste-a-b\/\">Teste A\/B<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-111398","glossary","type-glossary","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>FOMO: o que \u00e9, o que significa e como us\u00e1-lo no marketing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"FOMO \u00e9 o medo de ficar de fora. 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